近两天
虽然高温炎热重返天气舞台
但是小伙伴们可以感觉到
早晚凉爽，白天炎热模式
阜阳市短期天气预报（年8月18日11时)今天下午到夜间：多云到晴；偏东风3级左右；今天最高气温：32～34℃；明天最低气温：21～23℃；预计：8月19日，多云到晴。
预计未来一周我市以多云天气为主
局部地区有分散性短时阵雨或雷雨
近期我市最高气温维持在34℃左右
小伙伴们外出要做好防晒措施
及时补充水分
不过每天早晚相对凉爽时段
尽量外出活动活动，有益健康
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最新天气
8月19日：多云到晴，22～33℃。8月20日：晴到多云，23～34℃。8月21日：多云，25～35℃。
8月22日：多云，27～34℃。
8月23日：多云，26-34℃。
正逢暑假期间，很多家长朋友们会陪伴孩子们出门旅行，长时间在太阳下暴晒很容易晒伤皮肤，教大家几个皮肤晒伤的急救方法，快一起来学习一下吧。
01
*瓜汁涂抹
用*瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
*瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
02
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
03
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
04
涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
Tips：皮肤晒伤后的应急处理
如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
来源：阜阳市气象局、网络综合
编辑：阜小布
